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新濠国际娱乐注册:如何度过emo时刻网友们开始互相支招

时间:2021/10/15 17:05:26   作者:   来源:   阅读:4   评论:0
内容摘要:  在微博有关“emo”的话题趋势中,有一个很有意思的现象——晚上八点到次日凌晨一点之间话题热度会呈现出一个高峰。一到深夜,网友们就爱胡思乱想。  满屏emo,到底应该怎么办?看不下去的网友“橘子海”在豆瓣开出了一个话题“如何度过emo时刻...
  在微博有关“emo”的话题趋势中,有一个很有意思的现象——晚上八点到次日凌晨一点之间话题热度会呈现出一个高峰。一到深夜,网友们就爱胡思乱想。

  满屏emo,到底应该怎么办?看不下去的网友“橘子海”在豆瓣开出了一个话题“如何度过emo时刻”,得到了几百位网友的热烈回复。“融小墨”写下了自己对抗情绪问题的方法:“让精神能量流动起来,就是在增加好的气场。不要熬夜了,不要掏空自己。睡前的护发、拉伸、涂护手霜和唇膏、阅读,都可以让身心都放松下来。”“融墨海”建议网友们寻找能够打发时间的办法,“去运动去早点休息去做美容去看个有深度的剧去独自发一会呆,自己努力产生的多巴胺,才比较踏实长久。”

  “橘子海”也分享了自己与情绪和解的过程:最近读《蛤蟆先生去看心理医生》,感觉正在慢慢地与自己和解了。如弗洛伊德所说,“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”否认,无视,压抑情绪,其实是在伤害自己。凡是存在,皆为合理。正视并接受自己所有的情绪好了,这样才算是一个完整的我啊。欢乐就欢乐,悲伤就悲伤。

  也有网友表示,情绪“emo”的存在,得学会正视。“为什么要逃避这个时刻,为什么要摆脱这个时刻?人的情绪是多样化的,为什么要对抗呢,为什么不能是好好享受emo时刻呢,就像享受快乐一样。”

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